Статья о 8 упражнениях, которые помогут убрать жир внизу живота. В статье описаны упражнения на пресс, такие как приседание на одной ноге, маятник, скручивание в приседе, рука к ноге, перепрыжка, мельница на одной ноге, подъем ног и велосипед. Каждое упражнение сопровождается подробным описанием техники выполнения.